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失利的教训

发布日期:2010-08-06    浏览次数:

“迎校庆,我爱新萄京网址33522”训练比赛总结优秀作品展之三

失利的教训

竞技体育四系体操队 鲁辰玺 带训教练 许刚

2010年全国冠军赛在湖北仙桃已经落下帷幕,这是自全运会后的第一场全国性重要比赛。从这次的比赛来看各个队在成套动作的稳定性和难度上准备得不是特别充分。

我队6名运动员参加了这次比赛,其中有两名是新人。这次比赛只设个人赛不设团体,所以各队把重点放在单项和锻炼新人上。从这次比赛的表现来看大家队的整体实力上有所下降,和别的队拉开了差距。这有很多方面的原因,其中去年全运会后我队有两名老运动员退役对整体实力有很大的影响。运动员对比赛不够重视,平时训练不够刻苦都是导致比赛成绩不够理想的原因。

这次比赛就我个人表现而言不尽人如意。比了一项鞍马,在最后的下法上出现了失误,没能进入决赛,非常的遗憾。这次失利也是对这段时间训练的一个真实写照。全运会后没有进行较好的系统训练,在训练中气提得不够高,加上老运动员的伤病问题,导致训练水平下降。成套的质量稳定性都没有全运会时期这么精炼,加上对本次比赛的重视程度不够,才出现了在平时不太犯的错误,自己也觉得非常懊悔和失望。

这次比赛失利也提醒自己需要在平时的训练中踏踏实实,认真对待每堂训练课,不断提高成套动作的稳定性和质量。作为一名老运动员应该不断地探索适合自己的训练方法,强化科学训练,提高训练效率,控制好自身的伤病。我要认真汲取这次比赛失利的教训,刻苦训练,顽强拼搏,争取在下半年的锦标赛中取得更好成绩。(图片:鲁辰玺在比赛中)

点评:失败是成功之母。认真总结失利原因,并在今后的训练比赛中加以改正,成功和胜利就会离你不远了。

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